В Тамбовской области есть все виды рекреационных учреждений, общее количество которых – 71.
Познавательная сфера представлена шестнадцатью туристическими фирмами, находящимися в Тамбове. В их задачу входит организация экскурсий по Тамбовской области и соседних с ней областям. Спортивные учреждения включают три санатория и четыре санатория-профилактория. Оздоровительные учреждения представлены пансионатом «Тамбовский», гостиницей «Турист», 16 базами отдыха, охотничьими базами, Домом отдыха и 42 детскими оздоровительными лагерями.
Стационарные рекреационные учреждения находятся, в основном, на территории сосновых лесных массивов. Большая часть оздоровительных учреждений сосредоточена в окрестностях города Тамбова, рядом с городом Котовском, селом Тулиновка, поселком Новая Ляда, Пригородном лесу и Сосновом Углу, на правом берегу Цны, в Цнинском массиве.
Еще один крупный район, в котором, однако, рекреационные учреждения распределены не столь равномерно – Мичуринский. На территории Иловайского массива расположена база отдыха «Нижняя Мельница», лагеря «Иловайский» и «Хоботовский» и другие объекты.
В Тамбовской области есть три больших санатория – имени Калинина, «Инжавинский» и Тамбовский кардиологический санаторий.
